[singlepic id=10 w=530 h= float=left]

PT Club

Träffa vänner, ha kul och samtidigt träna ihop. Ni bestämmer hur många gånger ni vill träna ihop. PT Club  är personlig träning med dina vänner. Beroende på vad ni vill träna är ni 3-4 pers. Pris per tillfälle är 950 sek (3-4 pers).

Det finns olika tema för alla nivåer, allt från introduktion, nybörjare, eller för dig som har tränat tidigare. Kontakta oss för dagar och tider.

– andning och avslappning
– dynamisk yoga
– yoga för gravida
– yogalates
– pilates matta
– pilates med små redskap
– pilates mamma/ med eller utan baby *
– Ballet Barre Workout
– atletisk pilates med små reskap (ej nybörjare)
– senior pilates matta med små redskap
– cirkel träning i pilates maskiner Chair, Reformer, Ladder Barell, V2 Max samt små redskap

* Obs. PT Club Mamma/bebis är till för mammor som har fått OK att börja träna hos mvc och för bebisar som inte kan krypa än. Kom i tid, så du och barnet hinner “landa” och “ladda” innan träningen börjar.

Vill du träna i Reformer bokar du Duo eller PT.

Workshops

Inget planerat just nu. Datum och tid publiceras här. Våra workshops genomförs oftast på en lördag.

Obs. Vi förbehåller oss rätten att ändra på datum på träningstillfällen och workshops. Minst 3 pers anmälda per tillfälle. PT Club är träning i små grupper, i form av kurs eller enstaka tillfällen med vänner och familj. Anmälan är alltid bindande och sker bäst via mail anna@annagrisotti.se.